Vinyasa Ninja T.2 : La voie du samouraï

Œuvre unique entre le manga et le livre de yoga, Vinyasa ninja propose un outil puissant pour trouver le calme en soi et apprivoiser son anxiété.

LES ATOUTS DE LA SÉRIE

• Le premier guide jeunesse qui offre une véritable porte d’entrée vers la pratique du yoga Vinyasa entre enfants ou en famille.

• Une méthode originale et surprenante imaginée pour les enfants, qui les invite à synchroniser leur souffle et leurs mouvements pour se relaxer et trouver la force en eux.

• Un ouvrage pratique qui inclut des autocollants pour pratiquer le « flow du ninja » (le yoga) ainsi qu’une affiche qui résume les positions montrées dans l’histoire (recto) et présente les personnages en couleur (verso).

• Les codes du manga sont repris avec une introduction en couleur pour découvrir l’univers de trois apprentis ninjas, et une partie centrale décrit les différentes postures que ceux-ci auront à maitriser.