Vinyasa Ninja T.3 : L'état de pleine conscience

Vinyasa Ninja 3 - L'état de pleine conscience est le tome 3 d'une série BD québécoise unique, entre le manga et le livre de yoga.

Après tant d’énergie mise dans leurs entraînements, apprentis ninjas et samouraïs sont prêts à être initiés à l’état suprême des guerriers : celui de la pleine conscience. Cet état, leurs maîtres, Hatha et Dharma, l’ont découvert lors d’un affrontement qui les a transformés à tout jamais. Aujourd’hui, ceux-ci leur enseignent comment la méditation, la respiration et l’écoute ont le pouvoir de décupler leur force.

LES ATOUTS DE LA SÉRIE

• Le premier guide jeunesse qui offre une véritable porte d’entrée vers la pratique du yoga Vinyasa entre enfants ou en famille.

• Une méthode originale et surprenante imaginée pour les enfants, qui les invite à synchroniser leur souffle et leurs mouvements pour se relaxer et trouver la force en eux.

• Un ouvrage pratique qui inclut des autocollants pour pratiquer le « flow du ninja » (le yoga) ainsi qu’une affiche qui résume les positions montrées dans l’histoire (recto) et présente les personnages en couleur (verso).

• Les codes du manga sont repris avec une introduction en couleur pour découvrir l’univers de trois apprentis ninjas, et une partie centrale décrit les différentes postures que ceux-ci auront à maitriser.